just be you
Dein Weg zu Gesundheit, Balance und persönlicher Stärke.
Finde deinen einzigartigen Weg zu deinem erfüllten Leben – mit einem Coaching, das dich ganzheitlich stärkt, dich sieht und dich-sein-lässt – Wer bist du in Wahrheit?“
ÜBER MICH – DEIN COACH
„Ich bin Barbara – einfühlsame Coach, kreative Denkerin und motivierende Begleiterin auf deinem persönlichen Weg. Mit einer tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch seine eigene Balance finden kann, helfe ich dir dabei, genau diese Balance zu entdecken und zu stärken – in Einklang mit deinen Zielen und Werten sowie deinen Bedürfnissen.
Was mir am Herzen liegt? Ganz klar: authentische Verbindungen. Es ist mir wichtig, dir wirklich zuzuhören, um herauszufinden, was du brauchst und was dich inspiriert. Als empathische Frau und systemische Coach liegt mein Fokus darauf, dir Raum zu geben, deine eigenen Antworten zu finden. Mein Weg führte mich durch verschiedene Bereiche – vom systemischen Coaching und NLP bis zur Fitnesswelt – immer auf der Suche nach dem, was wirklich bewegt und stärkt. All das fließt heute in mein Coaching ein. Ebenso die Erfahrung aus einem intensiven Berufs- und emotionalen Privatleben.
Ich glaube, dass echte Veränderungen von innen heraus kommen, und genau dort setzen wir an. ‚just be you‘ ist mein ganzheitliches Coaching-Programm, das dich unterstützt, dein authentisches Selbst zu leben – für ein Leben voller Energie, Zufriedenheit und Selbstvertrauen.“
COACHING-BEREICHE
just be healthy
Erreiche mit mir deine persönliche Bestform, körperlich und geistig. ‚just be healthy‘ kombiniert Ansätze aus Biohacking und Langlebigkeit, um dir nachhaltige Gesundheitsstrategien an die Hand zu geben – von Ernährung bis hin zu modernen Technologien für Vitalität im Alltag. Ich arbeite mit japanischen Philosophien sowie u.a. mit Ayurveda.
just be flow
Erlebe mentale Balance und ein positives Mindset. ‚just be flow‘ hilft dir, durch gezieltes Mindset-Training und Achtsamkeitsübungen mehr Gelassenheit zu finden. So meisterst du Herausforderungen mit Leichtigkeit und erlebst mehr Freude im Alltag. Falls du Problem in Beziehungen, Beruf, in der Liebe oder mit deiner Selbstliebe hast, gehen wir dem auf dem Grund und ich helfe dir, in deinen persönlichen Flow zu kommen.
just find your best you
Gestalte dein Leben so, dass es dir entspricht. ‚just find your best you‘ unterstützt dich dabei, positive Routinen zu entwickeln und dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten – für ein Leben, das dich positiv inspiriert.
MASTERCLASSES
(demnächst verfügbar)
Hier findest du regelmäßig neue Online-Masterclasses, die tief in spannende Themen eintauchen – von Biohacking bis hin zur Gestaltung deines Lebenssettings. In den 90minütigen Vorträgen mit Diskussion, Live-Coaching und Interaktionen bekommst du viele Impulse für deine Transformation.
Kommende Masterclasses
- Ikigai & Wabi-sabi – Gesunde Gewohnheiten für ein starkes Mindset
- Longevity – Lust auf ein langes, weil gesundes Leben
- Mehr Energie und Erfolg durch gezieltes Biohacking
- Veränderungen – Positive Routinen entwickeln für ein glücklicheres Leben
KOSTENFREIER SNEAK TALK
Buche dir gerne einen kostenfreien Sneak Talk für deine Standortbestimmung und klare Zielsetzungen. In einem ersten Gespräch finden wir heraus, wo du gerade stehst und welche Ziele dich antreiben.
Easy Start
Das 2-monatige Starter-Paket mit 6 intensiven Coaching-Sessions und WhatsApp-Support. Perfekt, um dir einen motivierenden Kickstart für deine Transformation zu geben.
Deep Dive
Ein 4-monatiges Programm für nachhaltige Veränderung. Mit 12 intensiven Sessions, vertiefenden Übungen und kontinuierlichem Support legst du die Basis für langfristiges Wachstum.
Full Transformation
Das umfassende 6-monatige Paket für echte Transformation. Mit 18 Sessions, fortlaufendem WhatsApp-Check-in und individuellen Herausforderungen begleite ich dich Schritt für Schritt zu deiner besten Version.
Alle Pakete sind auch perfekt geeignet, wenn du dich gerade selbstständig machst oder irgendetwas Neues startest.
From Our Clients
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Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Melde dich bei mir und wir finden heraus, ob wir ein gutes Match sind und welches Programm am besten zu dir passt.